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溶解血栓的食物有哪些 6種食物助你溶解血栓

更新時間:2020-04-05 16:52:56

  血栓是很常見的,血管病變是指血管內面剝落處形成的小塊,通常由纖維蛋白、血小板、白細胞和紅細胞等組成,是遺傳因素和環境因素綜合作用的結果。血栓的形成與飲食習慣有一定的關系,長期保持高脂肪飲食的人出現血栓的風險比較大。血栓患者平時一定要多吃能夠溶解血栓的食物。那么溶解血栓的食物有哪些呢?

  1、大蒜。大蒜富含大蒜素,這是一種血液稀釋劑,能夠溶解血栓,保持血液循環通暢,預防各種心血管疾病。血栓患者平時可以多吃大蒜,可以直接生吃,也可以與肉類一起炒食。

  2、黑木耳。黑木耳也是天然的抗凝劑,可以預防血小板凝聚,有活血的作用。黑木耳還有吸附作用,可以清除體內的毒素。血栓患者多吃黑木耳可以穩定血壓,預防動脈硬化和冠心病。

  3、番茄。番茄所含的黃色膠狀物可以有效抑制血小板凝聚,避免動脈硬化,有抗血栓的作用。番茄可以生吃,也可以煮熟吃。生吃番茄能夠最大程度保留營養物質,抗血栓效果更明顯。

  4、生姜。生姜有很強的抗氧化性,能夠降低血液的粘稠度,預防血栓。平時經常吃高脂肪肉類的人很容易出現血栓,可以在烹煮食物時加入適量的生姜粉,有利于血管健康。

  5、洋蔥。洋蔥富含前列腺素a,可以擴張血管,降低血液粘稠度,有利于防治血栓。洋蔥還含有硫氨基酸,可以合成可溶性纖維蛋白,能夠降低血脂,預防動脈硬化。

  6、茄子。茄子也是營養價值豐富的蔬菜,含有維生素p,可以維持血管的彈性和收縮能力,預防高血壓和動脈硬化。

  以上是能夠溶解血栓的幾種食物。血栓是很常見的,心血管病變可進一步導致動脈硬化和冠心病,嚴重時容易引發腦血栓,造成不可挽回的后果。為了血管健康保持血管彈性,我們最好養成健康的飲食習慣,減少脂肪的攝入,平時要多吃新鮮的水果和蔬菜,多吃能夠溶解血栓的食物。

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